Dicas e Noticias

Ensino médio: a base para o sucesso acadêmico e profissional.

O ensino médio é uma etapa fundamental na formação educacional dos estudantes e é considerado a base para o sucesso acadêmico e profissional. Durante essa fase, os jovens têm a oportunidade de aprimorar suas habilidades acadêmicas, desenvolver competências socioemocionais e explorar diferentes áreas do conhecimento, preparando-se para o próximo passo em suas vidas. principais funções […]

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Como lidar com a insônia e ter uma boa noite de sono

A qualidade do sono é essencial para o nosso bem-estar físico e mental. No entanto, muitas pessoas sofrem de insônia e têm dificuldade em dormir durante a noite. A insônia pode ter várias causas, incluindo estresse, ansiedade, depressão, distúrbios do sono e hábitos de vida pouco saudáveis. Felizmente, existem várias medidas que você pode tomar

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Homem com registro de CAC é preso por fornecer armas e munição para traficantes no ES

Homem com registro de CAC é preso por fornecer armas e munição para traficantes no ES

Autoridades desencadearam investigações após um enfrentamento armado de bandidos em Vila Velha, na Região Metropolitana de Vitória, culminando na apreensão de uma arma de fogo. Uma ação da Delegacia Especializada de Armas e Munições (Desarme) resultou na prisão de quatro pessoas suspeitas de traficar armas e munição na Grande Vitória. Entre eles, estava um colecionador,

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